Le jeûne n’a pas uniquement une connotation religieuse, il est aussi thérapeutique. En effet, la privation de nourriture et parfois d’eau permet de diminuer les douleurs chroniques, de soulager l’arthrite, de contribuer au traitement de l’hypertension, d’améliorer la qualité du sommeil, et d’induire une perte de poids. Cependant, si vous n’avez jamais jeûné avant, il est conseillé de commencer tout doucement avec un jeûne partiel.